立秋后,失眠多梦睡眠质量差,莫慌!常用此物泡水,告别失眠烦恼!

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伱箬·懂硪?
发表于 2018-9-12 13:00:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【立秋后,失眠多梦睡眠质量差,莫慌!常用此物泡水,告别失眠烦恼】幸福的的一天,从健康生活开始,各位趣友们我是爱生活的佛系养生健康之法,今天小编继续为大家介绍农村里的小故事,小编为大家介绍农村池塘里的宝贝,它就是水中人参莲子,然后莲子全是都是宝,莲子心晒干后就可以入药,很多人都看到过这种莲子心,其实是暗藏在民间治病的中草药,药用价值极高,功效非常出色,接下来小编为大家伙介绍莲子心的相关知识吧。
莲子心就是莲子中间绿色的胚芽,吃起来微苦,晒干后用它泡水喝,药用价值出色,具有清心去热,清心火,平肝火,去脂降压的作用,你见过吗?
【莲子心泡水的好处】
莲子心泡水的好处一:莲子心是农村一种最常见的中草药,用它泡水喝能够起到清心去热,清心火,平肝火的作用,肝火太旺的人可以常常饮用莲子心泡水。
莲子心泡水的好处二:常喝莲子心泡水能够起到强心安神,帮助睡眠的作用,失眠多梦或者睡眠质量差的人,可以每天一杯莲子心泡水,能够起到一定的效果。
莲子心泡水的好处三:常喝莲子心泡水还具有预防高血压,促进血液循环,预防心血管疾病的发生。
莲子心泡水的好处四:除了上述的功效之外,由于莲子心含有一些微量元素,常喝莲子心泡水能够起到防癌降压的作用。
【莲子心泡水的禁忌】
莲子心泡水的禁忌:便秘燥热的人易少饮用莲子心泡水。
为大家伙介绍了莲子心泡水的相关知识,你学会了吗?你见过吗?你的老家有吗?
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兄弟一起闯
发表于 2018-9-13 00:08:28 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2018-9-13 02:33:21 来自手机 | 显示全部楼层
这个好
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天雪灵星
发表于 2018-9-13 03:45:55 来自手机 | 显示全部楼层

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加糖的咖啡
发表于 2018-9-13 06:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
有效吗
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阿@罗
发表于 2018-9-14 14:01:32 来自手机 | 显示全部楼层

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恋儿
发表于 2018-9-14 14:03:31 | 显示全部楼层
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